суббота, 14 ноября 2009
23:52

Synthetic_Lilith
Кто говорит,что мы только кнутом воспитывать умеем? Если надо,мы и пряником е*нем.
Девчонки!!!Подскажите, какие есть малокалорийные сладости!!я на диете, а сладкого хочу,просто не могу:'(

URL
Комментарии
15.11.2009 в 20:14

Lost Angel
Да, я расп*здяй! ))
На счёт сладостей ничего не скажу, но имхо подойдут галлеты печенье, сладкие фрукты - бананы, виноград, персики, абрикосы. Но мне кажется, что всё хорошо в меру, и отказ от шоколада - смеееерть)) , если ты любишь шоколад.)
URL
15.11.2009 в 22:03

Мировая Буржуазия
I ain't seen a problem yet can't be solved by kicking ass(с)
Lost Angel Когда начинаешь кушать шоколад бывает трудно остановиться))

Синичка смертница Я лопаю чернослив. Только главное хороший выбирать, чтобы не сухой. Лучше в пачке
URL
15.11.2009 в 23:15

Synthetic_Lilith
Кто говорит,что мы только кнутом воспитывать умеем? Если надо,мы и пряником е*нем.
Lost Angel как я тебя понимаю!я сама такая сладкоежка,что вобще кошмар!:jaws: шоколад мне теперь только снится:(хнык...
Мировая Буржуазия буэээ....не люблю изюм и чернослив..они какие-то приторные:puke:
URL
16.11.2009 в 15:55

Lost Angel
Да, я расп*здяй! ))
Мировая Буржуазия
ну, не знаю на счёт "остановиться". Я ем шоколад периодически, поэтому "отрыва" на этой почему не бывает)
А ещё курага вкусная) и инжир! ^^

Синичка смертница
а почему нельзя? я ем шоколад и шоколадки и мне от этого не холодно, не жарко, как говорится. Ибо всё хорошо и полезно в меру.) С другой стороны, если у тебя рост 1метр 70 см, например, а вес 120кг, тогда, конечно, с шоколадом лучше повременить.
Тем более, организмы у всех разные. Кому-то 1 шоколадка - это полюс 2см к талии, а кому-то - просто удовольствие и ничего более.
Опять-таки, всё это ИМХО и личные наблюдения.
URL
16.11.2009 в 21:33

Ну, если рост 1м 70 см и вес 120 кг - можно вообще от всего отказаться:-D......... хотя бы на пару недель...сидеть на сухом пойке и зеленом чае.
а вообще, полностью ничего не исключай из своего рациона, но ешь маленькими порциями, чтобы выходя из-за стола был утолен голод, но полноценного чувства насыщения не было.
И будь счастлив!!!!;-) Мы прекрасны!;)
URL
16.11.2009 в 22:09

Synthetic_Lilith
Кто говорит,что мы только кнутом воспитывать умеем? Если надо,мы и пряником е*нем.
Lost Angel не могу шоколад есть,потому что это мания,если начну,то все.Пока силы воли хватает ограничить до маленькой порции.Ограничиваю себя,потому что не могу регулярно и правильно питаться.
Иветта не могу есть маленькими порциями,ибо это надо делать часто,а мой график мне этого не позволяет. Так что стараюсь хотя бы успевать 3 раза в день есть овощи и суп на нежирном бульоне,подсчитывая калории.Сбросить бы 4 килограммчика и я была бы счастлива.
URL
18.11.2009 в 19:50

Lost Angel
Да, я расп*здяй! ))
Мне в своё время только одно занятие помогло капитально и быстро сбросить вес: йога. Причём, самостоятельные занятия. Я очень сильно похудела, когда занималась, ибо кушать после йоги вобще не хочется.
До сих пор когда некоторые асаны делаю, такой кайф после этого) Но в йоге, похоже, очень многое от дыхания зависит и от умения расслабляться. И очень самоконтролю помогает. Но опять-таки, ИМХО. У меня такая "реакция" была: отсутствие аппетита и нежелание есть жирное и жаренное. Зато овощи и фрукты тоннами ела)) (Сладкое исключила, т.к. самой не хотелось - а это было для меня равнозначно мировому рекорду))))
Может, тебе попробовать? :hmm:
URL
18.11.2009 в 22:42

Synthetic_Lilith
Кто говорит,что мы только кнутом воспитывать умеем? Если надо,мы и пряником е*нем.
Lost Angel эх,попробовать конечно можно,но...время -время...ухожу утром,прихожу вечером,иногда очень поздно.А для йоги же,как и для любого занятия, нужна регулярность:(
URL
19.11.2009 в 21:49

А я не говорила, что надо есть часто маленькими порциями. Просто ешь намного меньше,чем ты ешь сейчас, но никак не чаще. И всё!
URL
20.11.2009 в 10:08

Synthetic_Lilith
Кто говорит,что мы только кнутом воспитывать умеем? Если надо,мы и пряником е*нем.
Иветта думаю,резко это сделать нельзя.А то тут и до обмороков недалеко,знаю я свой организм.Так что буду сокращать потихоньку:)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail